Vargem Grande Paulista, 01 de maio de 2022, por Nayla Mayara – Quando estamos tentando cumprir com nossas promessas de dieta e sem perder o sabor, é necessário de um pouco de criatividade. Porém, hoje você aprenderá como fazer um delicioso salgado low carb.
A partir do Cozinha & Receitas com um salgado low carb em apenas 25 minutos. Após este processo, você terá acesso a 10 porções saborosas que tem um lanche incrível, mas que não demandam elementos gordurosos e que farão com que perca o seu objetivo.
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Saiba como fazer salgado low carb
Segundo Wikipedia, uma dieta low carb é aquela que como seu nome indica, foca em baixo consumo de calorias. Assim sendo, acompanhe o passo a passo para criar um excelente sabor sem ter culpa, vale a pena testar o salgado low carb.
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Ingredientes do salgado low carb
- Sal;
- 2 ovos;
- 1 colher de sopa de requeijão;
- Coentro;
- 2 xícaras de chá de frango pronto e desfiado;
- 1 colher de sopa de farinha de aveia;
- 1 xícara de espinafre refogado.
Passo passo do salgado low carb
Aprenda a fazer salgado low carb, receita fitness sem dores de cabeça (Foto: isTOCK)
Inicialmente, coloque os ovos em um copo e bata-os até que se misturem bem. Agora, pegue os demais ingredientes e misture com os ovos em uma vasilha, mexa bem até que fique bem integrados.
Agora, tempere a massa com sal e o coentro, se preferir pode inserir mais temperos que desejar. Em seguida, coloque a massa em formas pequenas e leve para assar em 200°, por aproximadamente 20 minutos, até que doure. E assim, o seu salgado estará pronto para ser apreciado em alguns momentos que estiver sem tempo entre as refeições.
Sugestão de consumo da receita
Finalmente, se você estiver procurando uma sugestão de consumo da receita do salgado low carb, vale a pena investir em sabores com os seus temperos favoritos. Além disso, se você procura um suco natural, chá gelado ou uma limonada, vale a pena testar para criar um lanche ainda mais completo e completamente integrado.