Simples espaguete de abobrinha; sabor perfeito e nutrição na sua rotina - Noticias Tecnologica
Site Overlay

Simples espaguete de abobrinha; sabor perfeito e nutrição na sua rotina

Vargem Grande Paulista, 30 de maio de 2022, por Beatriz Ojeda — Quem procura sabor e muita nutrição precisa conhecer o espaguete de abobrinha. Logo, a partir deste método, conseguirá eliminar uma vontade sem necessidade de se preocupar com os  carboidratos.

Continua depois da publicidade

Assim, o convidamos a que acompanhe o Cozinha & Receitas e aprenda mais sobre o espaguete de abobrinha que demanda apenas 20  minutos. No entanto, rende 3 porções e sem dúvidas será uma ótima pedida para complementar o seu cardápio caseiro.

Leia mais: Receita de bolo fitness de maçã e uvas-passas para alegrar sua tarde

Continua depois da publicidade

Saiba como fazer espaguete de abobrinha

Segundo o site Tudo Gostoso fazer um espaguete de abobrinha é uma ótima pedida para aqueles que sentem saudade de comer macarrão, mas não querem se sentir culpados. Portanto, o convidamos a que acompanhe nossa releitura desta maravilhosa receita, deixando o seu dia muito mais saboroso e nutritivo.

Continua depois da publicidade

Entenda mais: Bolo de chocolate sem lactose e sem glúten: receita fitness perfeita para hoje

Ingredientes do simples espaguete de abobrinha

  • 2 xícaras de brócolis;
  • 1 abobrinha;
  • 3 colheres de sopa de molho pesto;
  • 1 xícara de tomates cerejas;
  • 1 pacote de creme de leite;
  • 2 xícaras de cogumelos.

Passo a passo do simples espaguete de abobrinha

Em primeiro lugar, refogue os cogumelos e os brócolis no azeite, deixando a panela tampada. Assim sendo, corte a abobrinha em formato de macarrões  e coloque na panela com o creme de leite. Em seguida, mexa os ingredientes e coloque a tampe na panela novamente em fogo baixo.

Finalmente, adicione o sal e o molho pesto, integrando os ingredientes. Por último, corte os tomates cerejas e insira-os em combinação com o macarrão feito no item anterior, permitindo que sua receita esteja completamente pronta.

Sugestão de consumo da receita

Finalmente, se estiver procurando uma sugestão de consumo do espaguete de abobrinha nossa melhor recomendação é que acrescente aqueles acompanhamentos que você gosta. Portanto, queijo ralado, variações de molhos ou até um pouco de torradinhas são ótimas pedidas para deixar o prato ainda mais interessante. Além disso, não se esqueça de uma bebida saborosa como um vinho ou suco natural.

Saiba mais: Receita de bolo de tâmara sem açúcar, sobremesa diet e fitness para qualquer dia